Почему мы выдерживаем высокие температуры в сауне советы

Почему мы выдерживаем большие температуры в сауне? — Рекомендации

Спа-процедуры — любимые многими из нас. А вы про это думали? почему наше тело выдерживает температуру в сауне, тогда как, к примеру, если загрузить в воду с подобной же степенью, это будет фатальным?

  • Спа-курорт, где вас балуют маслом
  • Восточная курортная сказка в Будапеште
  • Парная, уголь и ликер

Это так как 90 градусов в комнате не равны 90 градусов, которые тело могло бы ощущать в воде.. Чувство жара у человека прямо связано не столько с температурой, сколько с теплом или потоком энергии, который «течет» в кожу.

Разумеется, это зависит от температуры воздуха, но важную роль играет проводимость тепла. И с той поры вода с теплопроводимостью в 24 раза больше, чем воздух, люди хорошо переносят 90-градусную парную, в то время как погружение в 90-градусную воду будет ужасно болезненым и фактически смертельным.
Мы все знаем, что когда мы находимся в сауне, иногда поливать горячую плиту водой. Выветривается, повышает влажность, и еще проводимость тепла и без этого ненасыщенного воздуха. В этот момент мы чувствуем, что нам становится гораздо жарче, хотя температура в действительности падает, хотя и немного, из-за холодной воды.
Это причина того, что, к примеру, при 30 градусах и большой влажности на экваторе тепло ощущается гораздо сильнее, чем при подобной же температуре в намного сухом климате..
Что касается сауны, смело можно сказать, что находящиеся снизу скамейки прохладнее чем выше, так как тёплый воздух подымается вверх, так как он легче.
Существует еще одна чисто физическая причина, по которой водяная баня в печи кажется более горячей — тело охлаждается за счёт потоотделения, а ненасыщенный воздух препятствует испарению пота..
Хотя парная полезна, она не рекомендуется людям с заболеваниями сердца. В парильне, с другой стороны, градусы ощутимо ниже тех, кто в сауне — в большинстве случаев между 45-55, при воздушной влажности около 100%. Это причина, по которой он хорошо переносится организмом..

Close
fe62dd5d3b70a680