Почему у австралийцев большая длительность жизни? — Такой колонки нет
Согласно недавнему исследованию, австралийцы живут довольно длительной жизнью если сравнивать с людьми в прочих государствах Азии, Европы и Северной Америки со средней длительностью жизни около 74 лет..
- Великолепный остров Тасмания
- 4 вещи, которые вы не знаете о Сиднейском театре оперы и балета
- Мельбурн — город, где можно найти природу и спокойствие
Чтобы сравнить, американцы живут примерно 71,5 года..
Мы решили поделиться с вами секретами долголетия австралийцев..
1. Австралия — устойчивая страна.
По словам автора исследования Колина Пейна, в Австралии очень долго было довольно спокойно. Если сравнивать с странами Европы, в 2-ух мировых войнах не было больших сражений. Смертность детей во время вооруженных конфликтов в большинстве случаев выше, недоедание в раннем возрасте вырисовывается в намного позднем возрасте с точки зрения здоровья и длительности жизни..
2. Жизнь без стресса
Большинство австралийцев живут рядом с пляжем. Прекрасный климат автоматично делает жизнь менее стрессовой. Это в себя включает активный жизненный образ — люди бегают у океана, катаются на велосипеде, занимаются серфингом, занимаются пляжной йогой и многое иное. Экспериментатор признается, что он постоянно встречает счастливых людей в возрасте 70 лет, которые катаются на горных велосипедах или ходят пешком, что говорит о большом уровне жизни..
3. Здоровая кухня.
Изобилие свежих продуктов моря и свежих продуктов делает австралийскую кухню одним из очень здоровых и сбалансированных стилей питания в мире. Этим поясняется быстрый рост количества здоровых ресторанов в австралийском стиле по всему миру, где на завтрак подают тосты с авокадо и овощные тарелки взамен бутербродов с арахисовым маслом и молочных хлопьев..
4. Австралийцы без ума от спорта.
На Олимпийских играх он часто входит в пятерку лучших, не обращая внимания на маленькую численность населения. Эти победы побуждают людей уходить на улицу и вести активный жизненный образ, а погода и океан неподалеку — огромное преимущество. Регби, крикет, футбол, серфинг — некоторые австралийцы поговаривают, что спорт исключительно у них в крови.
5. Врожденная сила
Некоторые австралийцы поговаривают, что реальная причина их долголетия в том, что они от природы более здоровы — возможно, из-за близости к дикой природе. Они поговаривают, что если вы хотите прожить такое же количество, сколько австралийцы, перестаньте пожаловаться, напрягитесь и отвечайте за собственную жизнь..
Тебе понравилась данная публикация? Подпишитесь на нас в Facebook и Instagram, чтобы узнать о наиболее оригинальных поездках!