Мастерская путешествий 

Йога-отдых — почему бы и нет ?!

йога-отдых - почему бы и нет ?!

В наше время люди гораздо лучше организованы и очень легко могут планировать собственный отпуск так, как им хочется. Благодаря новым технологиям или личному росту мы можем узнать о разных возможностях отдыха и релаксации, ценах и планировать дополнительные мероприятия..

И поскольку мы любим вызовы, на этот раз мы рекомендуем их вам — подберите отпуск на ретрите по йоге! Польза йоги все знают — для тела, для духа, для человека в общем. Отчего же не соединить это с долгожданным отпуском! Разумеется, йога-каникулы не для людей, которые любят веселиться до темна, плясать на дискотеке до рассвета, так как идея заключается в том, чтобы практиковать его пораньше, чтобы зарядиться энергетикой на на протяжении всего дня..
Разумеется йога не значит да "подняться" ноги за шею наоборот — йога делается мягко и осторожно, без ненужных нагрузок и перенапряжения на тело, способные привести к травмам или чему-то аналогичному. Большое внимание уделяют дыханию, что очень и очень важно, поскольку сегодняшний человек дышит неверно — он не снабжает собственные клетки кислородом, что приводит к разным проблемам и заболеваниям. Йога изгибает тело, благодаря ему он оберегает вас от трудностей с костно-мышечным аппаратом. Это достаточно хорошо для людей, которые очень много времени работают сидя..
Другими словами, йога:
Только представьте те блаженные моменты, когда вы спокойно стоите на пляже, наслаждаетесь солнцем и радуетесь жизни — полностью необходимо отказаться от такого отпуска, после которого вам необходим настоящий отпуск..
Йога-каникулы предлагаются как в Болгарии, так и за границей — так что это не повредит вашу экскурсию в Анталию, к примеру, или Закинф, или любое другое направление по вашему выбору..
Из занятий йогой, кроме загара, вы вернетесь с абсолютно изменившимися жизнеными взглядами, собственное здоровье и получите гибкое и идеальное тело — мы даем гарантию! Стоит еще сказать что, вы будете счастливее и улыбаться, а кто этого не желает!
Источник: fixstay.com

НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО ТОП 10 ошибок начинающих. шаткармы

«Йога и скалолазание» или как тренироваться так, чтобы не было больно

Похожие посты