Насколько полезен яблочный чай?
Яблоко — один из очень употребляемых и полезных фруктов. Он богат витаминами, железом, калием, натрием, магнием, цинком, хромом. Пектин, имеющийся в яблоке, помогает выводить из организма токсины и вещества которые вредны. Также делает лучше микрофлору, от которой зависит иммунитет и здоровье всего организма…
Но мало что известно о яблочном чае, который в Болгарии пьют нечасто, но который считается классическим напитком для Турции…
От чего помогает яблочный чай??
Яблочный чай укрепляет иммуннитет и его можно пить как профилактику вирусных болезней в осенние и зимние месяцы. Чай также оказывает фильтрующее действие на почки и изменяет вещественный обмен…
Яблочный чай с корицей делает легче пищеварение, помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови, помогает сбросить вес без потери массы мышц.
Для получения приятного аромата в чай ??добавить можно щепотку ванили, а при желании — немного меда, это еще больше укрепит психическую систему и поможет бороться с вирусными инфекциями…
Рецепт блюда:
Товар:
5-6 целых яблок с кожурой
4 чайные ложки воды
1 щепотка гвоздики
1 щепотка ванили (по требованию)
Способ приготовления:
Обязательно применяйте очищенные яблоки, так как они по большей части концентрированные питательные вещества…
Доведите воду до кипения. Потом прибавьте яблоки и гвоздику. Варить около 30 минут, добавив корицу и ваниль. Потом тушить на не сильном огне еще 10 минут…
Сняв с огня, подождите, пока чай остынет, процедите и при желании прибавьте мед…
Пейте 1 чашку чая в течении дня. Напиток можно пить как горячим, так и холодным…