Дайвинг — приключение на глубине
Дайвинг — одно из лиц экстремального туризма. Дайвинг открывает секреты мира под водой и учит ваше тело самообладанию. Несколько уроков дайвинга подарят вам приключение которое не забывается на глубине и другое лето..
Дайвинг или плавание под водой с аквалангом — это вызов для заядлых пловцов и поклонников острых ощущений. Практика не занимает немало времени — только прекрасное здоровье, способности плавания и быстрая адаптация к внешней среде..
Как и в прыжках с парашютом, вы тоже должны пройти специальный курс по дайвингу. (для дайверов) обучения, а на первых погружениях в открытой воде вас будут сопровождать профессионалы (На счастье, в Болгарии есть уже хорошие школы в данной области.).
Как дайвинг оказывает влияние на организм?
Вам, наверняка, интересно, что ощущает человек во время первых уроков дайвинга. Ну, как астронавт — в безусловной невесомости, запутанный и неспособный согласовывать в мыслях собственные движения, движения и дыхание.
Однако это обычное ощущение. Первые пару секунд под водой вызывают стресс для организма (плавание над водой не имеет ничего общего с плаванием под водой).
При нырянии вы должны обучиться дышать ртом, сжимая нос, чтобы уравнять давление. (в другом случае барабанные перепонки могут разорваться).
Чем глубже вы войдете, тем плавнее станут ваши движения. Учтите, что на глубине более 25 метров кол-во азота в крови до такой степени велико, что появляется так именуемая «азотная анэстезия».
Понимание затуманивается, нарушается главная координация движений и приходит состояние бодрости, практически неадекватности.. В такое время достаточно немаловажно, чтобы рядом с вами был кто-то, чтобы вы не вынимали вентиляционный клапан изо рта в этом состоянии. (что считается очень популярным событием).
Путь к поверхности должен идти плавно, как через определенные промежутки времени делайте глубокие вдохи и выдохи , чтобы ваше тело могло почистить себя от накопленного азота.
Дайвинг требует постоянной практики (как минимум перед началом), быстро постичь водный паттерн поведения. Понемногу дезориентация и замешательство вашего тела от смены внешней среды пропадут, и вы войдете в синхронизм с миром морской жизни..
А уже через несколько тренировок вы перестанете думать о собственном дыхании и невесомости.. Вы начнете полностью наслаждаться собственным приключением на глубине и с нетерпением ждете следующего урока дайвинга..
Дайвинг и фитнес
Дайвинг — это не только экстремальное приключение в образовательных и развлекательных целях, но и замечательный способ поддерживать собственное тело в тонусе. При этом сам дайвинг требует выполнения конкретного режима, чтобы мышцы оставались в форме и минимизировались жесткость конечностей.. По этой причине рекомендуется перед каждым погружением (тем более если вы не делали этого в течение долгого времени) чтобы приготовить собственное тело при помощи легких тренировок, плавания, употребления приличного количества жидкости и употребления большего количества бананов.
Плавание в дайвинге укрепляет все мышцы тела (по большей части спинной и грудной), так как вода на себя принимает часть веса и поддерживает конечности, таким образом облегчая трение в суставах. Во время движения против подводных течений вам придется оказывать большее давление, что укрепит мышцы рук и ног. Они станут более гибкими и фигурными..
Плюсы дайвинга
- Увеличивает координацию и концентрацию, так как требуется прекрасное ощущение равновесия.
- Освежает ум и убирает напряжение от ежедневных проблем..
- Делает лучше систему дыхания. Легкие должны работать больше, чтобы получать достаточно кислорода от аквалангиста.
- Укрепляет общее физическое и умственное благосостояние тела.
Короткая история дайвинга
С давних пор люди интересовались миром под водой.. С нетерпением, они ныряли в поиске потерянных сокровищ, собирали жемчуг и исследовали дно моря.
(что-то вроде сегодняшней версии фридайвинга, т.е. дайвинга без снаряжения для дайвинга). Позднее начали применять тростниковые палки, что, впрочем, ограничивало их глубину плавания..
В шестанадцатом веке появилась первая подводная камера для дайверов, которая создана по образцу Леонардо да Винчи.. До Девятнадцатого века дайвинг улучшался в кожаных костюмах. (сделано в Англии и Франции), позволяет спуск до 18 м. (это сегодня предел погружений для дайверов, прошедших курс дайвинга в открытых водах), и подводные металлические шлемы , как воздух опять потек с поверхности.
В 1865 году появился первый воздушный контейнер для водолазов, начались исследования тела человека и влияния на него водного давления, а еще в первой половине 40-ых годов двадцатого века покойный французский морской экспериментатор и корреспондент Жак-Ив Кусто и инженер Эмиль Ганян изобрели акваланг.. Это ставит новый этап в развитии дайвинга, даёт толчок морской археологии и дает возможность использовать ее в разных областях общественной и политике..
Оборудование для дайвинга
Основной компонент в дайвинге — это плавание под водой с аквалангом. Иначе говоря баллон, который наполнен дыхательной смесью большого давления, которая «подается» под невысоким давлением к водолазу через регулятор и клапан.
Впрочем водолазное обмундирование также включает: неопреновый костюм (оберегает от травм и обморожений), маска, компенсационный жилет, балластовый пояс (веса, которые помогают утопать), ласты, трубка и компьютер для дайвинга. Если вы готовитесь исследовать подводные пещеры, вам нужно будет фонарь и страховочная веревка..
Оборудование в большинстве случаев предоставляется школой, в которой вы учитесь. (как минимум, пока вы не начнете нырять самостоятельно). Сегодня дайвинг стал туристической достопримечательностью для большинства международных направленностей..
Если в Болгарии сезон дайвинга длится с мая по сентябрь, то в государствах с климатом тропиков (Египет, Французская Полинезия, Багамы, острова Индийского и Тихого океанов) можно практиковать практически круглогодично.
Ты обязан знать что имеется огромная разница между дайвингом для поклонников (до 18 м.) и продвинутый дайвинг (до сорока метров.). Важна не только полученная вами подготовка, но и окрестность, на которой вы будете нырять.
И самое основное, даже если вы все таки приобрели опыт, остерегайтесь заниматься дайвингом в одиночку. Прежде всего, стоит подумать о собственной безопасности и о том, кому вы можете поручить собственную жизнь, исследуя глубины..
Автор dalex • 18.07.2013, 14:31.
Дайвинг — это замечательный опыт. Полное отсутствие гравитации. 🙂 Я не так давно проходил курсы в Греции с Тедди и Мишо в дайвинг-центре Atlantis, вы можете их проверить. Я наткнулся на чистую воду и отличную видимость.
потому как "Полезно и интересно"
Германия — это государство, которая придерживается собственного ярлыка. Как и в любой стране, есть некоторые правила поведения. Познакомьтесь с некоторыми из них. Не делай этого в Германии
Если даже вы не считаетесь поклонником Дня святого Валентина, 14 февраля — замечательный повод организовать небольшой побег от реальности вместе с человеком которого любите. Просто чтобы уйти из дома и поработать. Вот пару советов, которые смогут помочь планировать романтично-идиллическое путешествие на Валентинов День..
Олимпийские игры — одно из очень зрелищных и увлекательных событий в мире спорта. А потому как мы находимся на пороге новой олимпийской волны, мы подобрали некоторые из наиболее интересных фактов об Олимпийских играх, чтобы сделать впечатления полнее..