В долгой поездке — 7 бесценных советов

В длительной поездке — 7 неоценимых советов

Если вы готовитесь отправиться на машине в намного дальний пункт назначения, вам необходимо быть к этому как можно более подготовленным. Узнайте несколько хороших советов, которые смогут помочь вам и сделают опыт более приятным..

© iStock
Лето — это уже факт, и у всех есть планы, как его провести. Чтобы все было хорошо и остались памятные воспоминания, необходимо рассчитать любую деталь собственного отпуска — даже поездку..
Если Вы захотите добраться до желаемого более отдаленного пункта назначения на машине, вам следует учесть кое какие основные вещи. Не надо впадать в тихий ужас долгих часов, проведенных в машине..
Не забудь про это конкретно вы в силах сделать ваше длительное автомобильное путешествие очень приятным .
Вот 7 неоценимых советов, которые смогут помочь вам:
Позаботься о собственной спине
Или за спину человека, который станет управлять автомобилем (если это не вы). Чтобы освободится от лишних судорог и боли, прежде чем сесть в автомобиль, согрейтесь.

Сделайте несколько быстрых тренировок для спины и талии, а еще для растяжки икр. Вы будете удивлены, выяснив, что икры могут быть основой боли в спине. Постарайтесь сидеть в машине как можно более вертикально и, при необходимости, в определенный момент облегчите дискомфорт, подложив маленькую подушку между спинкой и спинкой..
Не переусердствуйте с кофеином
Во время продолжительных поездок на машине люди часто предпочитают подбодрить кофе. Если вы считаете, что чашка кофе прибавит вам энергии на пару часов до следующей дозы кофеина, вы обязаны быть разочарованы.

Очень много кофе (а еще иных энергетических напитков, содержащих кофеин) на ходу может помешать сосредоточиться. И никто не желает этого на ходу, правильно?

Самый оптимальный напиток для долгой поездки — это вода с лимоном. Не забывайте отоспаться очень давно.

Убедитесь, что у детей достаточно занятий
Вы знаете, какие бывают дети, когда им становится тоскливо — каждые 5 минут они начинают спрашивать: «Мы уже приехали?». Итак, если вам предстоит многочасовое путешествие с детьми на машине, побеспокойтесь об их занятиях. Купите их любимые игрушки, книги или устройство, на котором они смогут смотреть детские фильмы..
Подумай о еде
Как в машине не должно заканчиваться горючее, так и в вашем теле не должно заканчиваться еда. Заранее обдумайте, что вы будете есть в долгой поездке.

Забудьте о нездоровых продуктах, например как вафли, чипсы и т. Д., Так как они не дадут вам нужной энергии. Кушайте меньше, однако нередко.

Если необходимо заранее установите придорожные рестораны, где можно покушать. Также берите приготовленную вами еду.

Употребляйте воду, но не очень много
Когда вы путешествуете летом, ваше тело быстрее обезвоживается из-за жары. Бутылка воды обязательно, но не переусердствуйте с той либо другой жидкостью.

Однако не нужно останавливаться на любой заправке — это только замедлит вас и осложнит ваше путешествие. Достаточно пить от 150 до 200 миллилитров воды в час..
Подготовьте собственную любимую музыку
Ничто не сделает путешествие более приятным, чем наши любимые песни. Каким бы ни был ваш музыкальный вкус, приготовьте много любимых мелодий для будущего путешествия. Они поддержат приятное настроение и сделают время незаметнее..

Делайте постоянные перерывы
Они необходимы не только людям, которые путешествуют с детьми. Даже 10-минутный перерыв поможет вам сдвинуться с мертвой точки и убежать от импульса бесконечного путешествия. Как только вам будет тоскливо и раздражено — значит пора отдыхать.
26.07.2016 / Милана Алексиева

Close
fe62dd5d3b70a680